Η περιοχή της Καρυστίας διαθέτει ένα σοβαρό πλεονέκτημα, λόγω της ποικίλης μορφολογίας της. Μπορεί να προσφέρει στον επισκέπτη τη δυνατότητα εξάσκησης θαλασσίων σπορ χωρίς καιρικούς περιορισμούς.
Ειδικά για καταδύσεις η περιοχή διαθέτει πολλές περιοχές εντός του κόλπου της Καρύστου αλλά και στην ευρύτερη περιοχή. Επίσης διαθέτει εξειδικευμένα καταδυτικά κέντρα (στην Κάρυστο) που παρέχουν ενοικίαση καταδυτικού εξοπλισμού, συνοδεία, καταδύσεις με σκάφος, καταδυτική εκπαίδευση και όλα με απόλυτη ασφάλεια και υπευθυνότητα.
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία βάθους και υποθαλάσσιας μορφολογίας. Μεσοπέλαγες ξέρες, ναυάγια, σπήλαια, θαλασσινές διαδρομές ποικίλες. Αυτόνομοι δύτες όλων των επιπέδων και των ειδικοτήτων μπορούν να καταδυθούν με σκάφος ή από την ακτή και να έρθουν σε επαφή με το υπέροχο θαλάσσιο κόσμο. Το ίδιο ισχύει και για όποιους επιθυμούν να γνωρίσουν για πρώτη φορά την αυτόνομη κατάδυση.
Τα νερά στη Νότια Εύβοια και τον Νότιο Ευβοϊκό, είναι εξαιρετικά ασφαλή, με πολύ καλή ορατότητα.
